20/08/2026 09:21
Der Hintern schmerzt, das Kreuz zwickt, die Hände schlafen ein: das kann an der falsche Sitzposition auf dem Rad liegen. Möglichst gerade sitzen oder sportlich über den Lenker beugen? Für eine gesunde Haltung auf dem Fahrrad gibt es keine einfache Formel. Entscheidend ist vor allem, dass Rad und Fahrer zusammenpassen. Lange galt die Vorstellung: Besonders […]
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